城市联赛
州市级城市联赛的主力栏目。领队和教练最常翻的是比赛时长、红黄牌累计和申诉流程，赛程节点一条条排到收官。
01 / 赛事入口
四类赛事，各进各的门
报名资格、换人名额、停赛累计方式，在不同赛事里差得不小。选你正在打的那一类，后面查规则、看名单才不会串。
青少年联赛
面向青训机构、学校队伍和随队家长。年龄组划分、报名资格、换人名额是问得最多的三件事，场地装备要求也单列成条。
企业邀请赛
企业工会和行政负责人组队参赛时用得上。员工身份材料、场地装备、比赛时长和申诉流程都写得直白，方便直接转给参赛队。
周末杯赛
周末临时组队的业余球员和队长常来这儿。一两天之内连打几场，换人、红黄牌停赛和报名资格是开赛前必看的三项。
进对栏目之后，当轮对阵、伤停名单和红黄牌累计都在赛前动态里同步。
进赛前动态02 / 规则说明
六个主题，先看速查，再翻条款
训练前、开赛前用速查表，两分钟确认关键数字；遇到争议或要跟队员解释，再往下读完整条款。每条都按同一套写法排，找起来不用换脑子。
速查表把每个主题里最常被问的那几行单独拎出来：上下半场多少分钟、一场能换几个人、黄牌累计到第几张停一轮。完整条款跟在后面，写清例外情况和处理方式。
同一个主题在四类赛事里会给出各自的数值，你在哪个栏目里点开，看到的就是那一类赛事的规则，不会拿青少年组的换人名额去套成人组。
R-01
比赛时长
上下半场各多少分钟、中场休息多久、补时怎么给，以及天气或场地原因导致比赛提前结束时怎么算。
展开条款要点
- 上下半场分钟数与中场休息时长分赛别列出
- 补时由主裁在每半场末示意，记入当场记录
- 提前结束比赛的判定与结果处理方式
- 青少年组按年龄组分段的时长差异
R-02
换人
一场能换几个人、分几次换、换下之后还能不能重新上场，以及各赛事的报名名单上限。
展开条款要点
- 每场可替换人数与换人次数分开写明
- 被换下球员能否再次登场的具体规定
- 青少年联赛的额外换人名额与适用条件
- 企业邀请赛与周末杯赛的名单人数上限
R-03
停赛
红黄牌停赛
黄牌累计到第几张停一轮、直接红牌和两黄一红有什么差别、杯赛和联赛之间要不要通算。
展开条款要点
- 黄牌累计阈值与停赛场次的对应关系
- 直接红牌与两黄一红的停赛区别
- 停赛是否跨赛事累计的判定方式
- 杯赛与联赛交替进行时的累计处理
R-04
资格
报名资格
年龄组怎么划、注册和转会窗口开在什么时候、企业队要交什么身份材料、同一个人能不能报两支队伍。
展开条款要点
- 年龄组划分方式与各组别的参赛年龄范围
- 注册与转会窗口的开放时段
- 企业邀请赛需要的员工身份材料清单
- 同一球员跨队报名的限制条件
R-05
场地装备
球鞋钉型和场地是否匹配、护腿板要不要强制戴、球衣号码和门将配色怎么区分、下雨低温时还加什么。
展开条款要点
- 天然草与人造草对应的鞋钉类型要求
- 护腿板佩戴的强制性规定
- 球衣号码范围与门将服装的配色区分
- 低温、降雨条件下的补充装备要求
R-06
申诉流程
赛后多久之内提、交到哪儿、需要带哪些材料、结果怎么通知，以及申诉期间那场比赛怎么算。
展开条款要点
- 申诉提交的时限与起算时点
- 受理窗口与需要随附的材料
- 处理结果的反馈方式
- 申诉期间比赛成绩与出场资格的暂定处理
看完规则还有拿不准的地方？问答中心里按入口、名单、停赛三类问题分开作答。
03 / 赛前核对
开赛前四步，把出场资格确认清楚
规则是死的，名单是活的。谁这一轮停赛、谁能上，得到赛前栏里对着轮次看。下面四步是领队和教练最常用的顺序。
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01 先按参赛类型进对应栏目
你打的是城市联赛还是企业邀请赛，先从对应的入口进。进了错的栏目，后面看到的名单和停赛算法都不是你这一套。
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02 拉出当轮伤停名单
赛前栏的伤停名单按轮次、球队、球员位置和伤停原因四项排列。每轮开赛前 48 小时更新到位，你按自己球队名找那一行就行。
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03 看红黄牌累计到第几张
红黄牌记录逐轮往下记，谁这场吃了黄牌、累计到第几张、下一轮停不停，都写在轮次记录里。停赛状态同时用颜色和文字标出来，不单靠颜色判断。
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04 回规则速查表确认处置
名单上出现停赛标记，回到对应主题的速查表看停几轮、能不能用替补顶上。拿不准的部分，再往下翻完整条款。
04 / 电脑端适配
坐下来用之前，先过 12 项检查
赛前栏和速查表都是为电脑大屏排的版，表的列多、数字密。下面这 12 项过一遍，能省掉不少“为什么我的表格看不到最后一列”的来回。
- 01浏览器主版本是否在近两年内
- 02屏幕分辨率能否完整看到名单最后一列
- 03高分屏下表格文字是否清晰不虚
- 04两个浏览器并开赛前栏与规则页是否顺畅
- 05规则速查表横向滚动范围是否够用
- 06名单纵向滚动时表头是否仍可辨认
- 07页面缩放 100% 与 125% 下排版是否正常
- 08打印版是否保留轮次栏与状态标记
- 09打印边距与纸张方向是否设置到位
- 10常用栏目是否已放进浏览器书签
- 11切换主题筛选后能否回到“全部”
- 12页脚联系入口在屏幕内是否一眼可见
05 / 适用场景
三类人，三条不同的用法
同一套入口，领队、组织者和刚接触本地赛事的球迷，走的路线并不一样。对一下你是哪一种。
规则清楚了，接下来该看这一轮的名单
当轮伤停名单每轮开赛前 48 小时更新，红黄牌累计逐轮记录。找不到入口或者电脑上表格显示不对，联系入口和访问说明都留了路。